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ご飯を食べると眠くなる。
多くの方がそうかもしれませんが、
昼ご飯をしっかり食べると、午後のパフォーマンスが落ちます。
時々、税理士勉強仲間と昼ご飯を食べにいくことはありましたが、
ほとんどの日は、昼ご飯を食べません。
ずっと勉強しているわけですから、昼休憩と言う概念がありませんでした。
毎日、家を出るときに、もっていった食料は、
お茶
チョコ
パン
キシリトールガム
の4つ。
お茶は、家でわかして空のペットボトルに入れてもっていきます。
夏場は、冷凍庫でお茶を凍らしていきます。
チョコは、大袋のチョコを買い込んで、そこから、いろんな種類を適当につまんでいきます。
夏場は、保冷剤とセットです。すぐに溶けちゃいますから。
パンは、昼ごろにどうしてもお腹が空いたとき用です。
キシリトールガムはボトル。
この4セットを、袋につめて持ち歩きます。
水分は、集中力を保つためには必須のアイテムだと思います。
こまめに水分補給をします。
糖分も必要なので、大好きなチョコをこまめに食べます。
少しお腹が空いたら、一つ食べるような感じです。
一気には食べません。
パンは、午後に入ると本格的にお腹が空くので、食べていました。
もちろん理論暗記をしながらです。
コンビニのパンではなく、スーパーに入っているパン屋さんのパンを選らんでいました。
ガムは噛んでいると集中力があがるというので、噛んでいました。
専門学校に入る前の、ファミレスではドリンクバーを頼みますが、
それ以外、家に帰るまでは、この4セットで生きていました。
大学院生のときは、お昼になるとみんなでいろんなところへ食べに出かけていましたが、
そんな賑やかなことは全くしません。
2年目は全く寂しくありませんでした。
とにかく勉強に集中していました。
勉強に集中していたので、1分でも集中できる環境を作るのが必要でした。
ちょっとお腹が空いている状態がちょうどいい。
この習慣から抜け出せず、今でも昼飯がいらない体になっています。
私のことを知っている方は、デコピンをしたら倒れそうな体だということは知っていると思います。
いや、デコピンしに事務所に来てくれと、お願いをしているわけではないです。
いやいや、違いますよ(笑)